材料准备:红枣 10 颗、银耳半朵、大米 50 克、莲子 20 克、百合 15 克、冰糖适量步骤:1. 银耳提前泡发,撕成小朵;红枣去核洗净;大米、莲子、百合洗净备用。2. 将所有材料放入锅中,加入适量清水,大火煮沸后转小火煮 1 个小时左右炒股是如何加杠杆的,直至粥变得浓稠。3. 最后根据个人口味加入适量冰糖,搅拌均匀即可。这道红枣银耳秋粥,红枣养血安神,银耳滋阴润肺,莲子健脾养心,百合清心安神。煮好的粥香甜软糯,口感丰富,常喝能养颜润肤,让您的肌肤在秋日里依然保持水润光泽。做法二:山药南瓜秋粥
### 制作步骤1. **准备土豆泥**:将土豆去皮,切成小块,放入锅中加水煮熟,捞出后用勺子或土豆泥压泥器压成泥,放一旁待用。2. **炒洋葱**:洋葱切丝,放入热油锅中炒至软熟,加入孜然粉、盐和黑胡椒粉,翻炒均匀后关火,稍微冷却。3. **混合材料**:将炒好的洋葱和孜然粉混合物加入土豆泥中,如果需要,可以加入打散的鸡蛋,以及适量的面粉,帮助成型。根据个人口味,可以加入葱花增加香气。将所有材料充分搅拌均匀。4. **煎饼**: - 平底锅预热,加入适量的食用油。 - 用勺子舀取适量的土豆泥混合物,放入锅中,用勺子轻轻压扁成饼状。 - 用中小火煎至底部金黄,然后翻面,煎至另一面也呈金黄色。确保土豆泥煎饼熟透。5. **出锅装盘**:将煎好的孜然土豆泥煎饼用厨房纸巾吸去多余的油分,然后装盘。6. **享用**:孜然土豆泥煎饼可以直接食用,也可以搭配酸奶、番茄酱或自己喜欢的酱料一起享用。
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